アート 一枚の版画に宿る情熱。人生を彩る「私だけの美意識」を見つける旅
毎日を忙しく過ごす中で、ふと立ち止まって「生きるってなんだろう？」と考える瞬間、ありませんか？ 仕事や家事、子育てに追われる日々の喧騒の中で、自分の心が本当に求めるものや、何のために生きているのか、見失いそうになることも。そんな時、私はいつ...
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本 五感を研ぎ澄ます旅へ――日常に彩りを添える食の記憶
私たちは皆、毎日を懸命に生きていますね。仕事に家事に、子育て、そして自分自身の心のケアまで。ふと立ち止まって「私、今、ちゃんと生きているのかな？」なんて、漠然とした問いが頭をよぎる瞬間はありませんか？ そんな時、私はいつも、何か新しい体験や...
本 『生きるよすが』は、案外身近にある。忘れられた輝きを拾い集める『大衆文化』のまなざし
日常にそっと寄り添う、名もなき文化たちの声 ねぇ、突然ですが、あなたの心の奥底に、ふとした時に温かい光を灯してくれる「あの頃の歌」や「あのドラマのセリフ」はありますか？ 私たち女性は、日々、仕事や家事、子育て、人間関係…と、たくさんの役割を...
本 完璧じゃない私でいい。小さなおばけが教えてくれる、人生を彩る「遊び心」
春風が心地よい季節、いかがお過ごしでしょうか。新しい年度が始まり、心機一転、何かを始めようとしている方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、ふと立ち止まって、心に問いかけることはありませんか？「これでいいのかな」「もっと完璧にこなさないと」...
本 『なんとなく不調』、もう迷わない。私を慈しむ、食べる薬膳という選択
こんにちは。東京は少しずつ春の兆しが見え始め、心なしか軽やかな気分になりますね。とはいえ、季節の変わり目は、知らず知らずのうちに心身に負担がかかりやすいもの。皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私たちは皆、日々の暮らしの中で「なんとなく」の不...
カルチャー 空を見上げるように、心を綴る。変わりゆく日々の中で「私」を見つめ直す、万年筆との対話
めまぐるしく過ぎていく毎日の中で、ふと立ち止まり、空を見上げる瞬間はありますか？ 30代、40代、そして50代と、人生のさまざまな節目を迎えながら、私たちは常に「生きる」ことの意味や、自分自身のあり方を問い続けているのではないでしょうか。仕...
本 リラックマと考える『心のタイムシェア』。忙しさの波に揺られず、私らしく生きるヒント
こんにちは、〇〇です。皆さんの心は、今、どんな空模様でしょうか？ 毎日を健やかに、そして自分らしく生きるために、私たちの心には「余白」が不可欠だと常々感じています。 心が求める、ゆるやかな時間 先日、あるプレスリリースが目に留まりました。そ...
本 「本屋さんって、なんかいいよね。」その一言が紡ぐ、心を耕す「生きる」ヒント
こんにちは、〇〇です。移ろいゆく季節の中で、皆様いかがお過ごしでしょうか。デジタル化が加速する現代において、情報との距離はかつてないほど近くなり、私たちは常に新しい刺激に囲まれています。そんな時代だからこそ、ふと立ち止まり、「生きるってなん...
本 “母の味”と、今日を生きるということ。困難の先に描く、愛のレシピ
キッチンから漂う、どこか懐かしい香り。それは、お味噌汁の出汁だったり、焼きたてのパンの香りだったり、あるいは、焦がし醤油の香ばしさかもしれません。私たちの日々の食卓には、単なる栄養補給以上の、温かい記憶と、誰かの愛情が宿っています。とりわけ...
本 心も体も疲れた時に。本が教えてくれる、私だけの「春」の探し方
1月。新しい年の始まりは、清々しい気持ちと同時に、少しだけ背筋が伸びるような緊張感も伴いますね。寒さが肌を刺すように、私たち自身の心もまた、知らず知らずのうちに凍えてしまっていることはないでしょうか。新しいことを始めるエネルギーが湧いてこな...